杜凱琹成長 從容追夢
東奧乒球混雙 壓力失牌成教訓
乒乓球項目素來也是港隊在大型運動會爭逐獎牌的中堅分子，今年的巴黎奧運，港隊亦已整裝待發去力爭佳績。其中已變身乒球港隊「大師姐」的杜凱琹，經歷過三年前東京奧連與混雙獎牌擦身而過後，已是「三朝元老」的她已徹底擺脫「緊張大師」形象，以前所未有的從容迎接大戰，強調「打出氣勢和狀態多於贏」的她，只希望在奧運舞台釋放出真正的自己。
杜凱琹與黃鎮廷在上屆東京奧運混雙八強失利，抗壓和心理調整是「阿杜」長年的課題，她坦言近半年發覺自己不懂放鬆：「不止是心理，肌肉也不懂放鬆，發現太緊張而影響手部肌肉。」為求提升演出，她直言今屆沒有把目標放太重：「都想同廷哥在混雙達成目標和夢想，但同時知道我們要一分一分搏出來。」二人今屆被列為4號種子，僅次於中國、日本及韓國，阿杜指即使避開前列種子抽籤有優勢，整體其他對手亦很強。
這對混雙組合近年進步神速，去年於世錦賽摘銅，今年5月亦在沙特阿拉伯乒乓球大滿貫奪銀。踏入全職運動生涯的第15個年頭，杜凱琹解釋自己的進步原因：「近半年的表現超出了自己想像，高大夫（手肘傷醫師）這半年幫了我好多，瑞姐一直給我在心理上的支持也好大。」
拍檔成父親 默契多提升
教練張瑞自小陪着「阿杜」成長，於後者心中猶如家人一樣：「有時覺得自己做得好差時，她會給我好多信心鼓勵我，哪怕是毫不相關的事，中午帶我去飲杯凍檸茶，也可以令我轉移到當下的情緒。」阿杜回想3年前京奧失牌情景：「記得好深刻，通過這三年我們的磨合，而且廷哥BB出世後，我們關係更加好，默契也好好。」她指黃鎮廷去年成為父親後，變得更加成熟和溫暖，二人的配合與溝通都更進一步。
第三屆征戰奧運，去屆在女團奪銅而回，阿杜指心情與上屆沒什麼不同：「只是今屆期望值沒那麼高，上屆太想衝擊獎牌，混雙是因為太大壓力失利，將上次經驗帶到巴黎，一定會提醒自己要把期望值清空，把自己放到最低位置，每一球、每一個得分對我都是一個Bonus（額外獎勵）。」
