長者與照顧者 實用支援資訊
關愛隊今年3月推出「支援長者及照顧者先導計劃」，社會福利署（社署）昨表示，會按實際運作情况檢討和改善先導計劃，考慮將計劃擴展至全港18區。其實，現時社會上亦有不同的途徑，為長者與照顧者提供支援服務，本文就此整理了相關資訊，供有需要人士了解。
長者篇
Q：我年紀大了，未能應付日常家務及煮食，請問有什麼服務幫到我？要什麼資格才可以申請？
A：坊間有專為長者及有需要人士提供社區照顧的服務，60歲以上或需要家居照顧的長者均可申請，讓他們留在熟悉的社區繼續生活。服務內容包括一般家務、膳食、復康訓練、家居安全及家居改善建議、個人照顧、護送服務、暫託服務、洗衣、膳食服務、購物、家居清潔、心理社交支援及轉介服務等。 如欲申請，可以親臨或致電家福會2527 3171，或透過長者地區中心等其他福利機構或相關人士轉介。低收入人士或家庭、老弱殘疾人士及缺乏照顧者獲優先考慮。
Q：我老伴數年前離世，自己剛剛退休，無兒無女、朋友不多，只有一個遠房親戚。我已立了遺囑，但我最擔心的是自己有病沒有人照顧、而我現在住的一層樓又不知怎處理。我應該怎樣做呢？
A：隨着人口老化，預期壽命增長，距離臨終前，長者可以選擇不同的服務或作不同安排，讓自己善活善終。例如，長者可以訂立「持久授權書」，委任受權人。當自己精神上無行為能力時，受權人可照顧其財務事項。長者亦可以簽訂「預設醫療指示」，表達當自己不清醒時拒絕接受何種治療。長者能夠多認識「預設照顧計劃」，有系統地認識各種服務和工具，為自己作出合適的選擇，期望做到未雨綢繆，心安理得。
Q：我要上班，也要照顧患認知障礙症的母親，感到十分吃力。有什麼社會資源可幫助我？
A：家福會的九龍城活齡中心定期為認知障礙症患者提供免費的認知及感觀訓練，訓練約每星期一次，每節2小時。中心亦可配合訓練時間提供接送服務，讓需要工作的家人能安心讓長者參與中心活動。另外，中心會按個別家庭需要提供中心或家中暫託及陪診服務等。此服務時間為中心開放時間（星期一至六，上午8:30至下午5:00），並需透過社工評估及預約服務時間。除了認知障礙症服務，中心也為照顧者提供支援服務如減壓小組、照顧技巧培訓等，分擔照顧者的壓力。活動詳情及時間可參閱中心通訊。
Q：鄰居是一位獨居長者，近年見到他的身體愈來愈差，已經很少見到他出門，有什麼可以幫助他嗎？
A：鄰居如發現長者支援網絡薄弱，可邀請長者到鄰近的長者鄰舍中心/長者地區中心了解服務。中心會按需要提供及轉介合適的服務，鞏固支援網絡，讓長者能健康地居家安老。中心服務多元化，切合長者身體、心理、社交、認知等需要，如輔導服務、長期護理服務、隱蔽長者支援服務、社交及康樂、飯堂服務、認知障礙症服務等等。透過不同活動，讓長者認識更多區內人士和社區資源，擴闊社交圈子。就行動不便長者，社工可透過家訪了解長者需要和跟進個案，亦可安排義工進行上門關懷探訪服務，支援長者身心靈健康。
照顧者篇
Q：如何可以獲得區議員對照顧者的支援？
A：區議會會為有關地區內的人提供服務，例如諮詢及個案轉介服務。如欲了解更多服務內容，可瀏覽區議會網站。
Q：有什麼地方可提供一個整全且易於瀏覽的照顧者手冊？
A：「嶺南大學亞太老年學研究中心照顧者實用資訊手冊」能減少照顧者四處尋找資訊的麻煩，提供一個整全且易於瀏覽的資訊來源。
Q：作為照顧者，我想得到即時支援，可以如何做？
A：社署提供照顧者支援專線24小時服務，由專業社工接聽，旨為減輕照顧者在日常生活照顧工作的壓力和負擔，並持續提升他們的照顧能力。專線為照顧者提供即時支援，亦會按個別情況轉介照顧者到主流福利服務單位，讓有需要照顧者得到跟進服務。24小時照顧者支援專線：182 183。
Q：有什麼經濟援助支援低收入家庭的護老者？
A：政府推出「為低收入家庭護老者提供生活津貼計劃」，向低收入家庭護老者發放生活津貼，以補貼其生活開支，並讓有長期護理需要的長者可在護老者的協助下，得到更適切的照顧及繼續在熟悉的社區安老。如欲了解更多服務內容，可瀏覽社會福利署網站。
