多做運動 充滿正氣
香港仔 P05
2024-07-08
病情纏綿,反覆不癒的咳嗽,可影響其他臟腑的功能,因此患者應多做運動增強體質,並注意保暖,使體內正氣充足,自然能減少發病機會。以下運動可以增加血液循環。
■耍太極
■柔軟運動
■瑜伽
■慢跑