素食定義大不同 全素奶素蛋奶素

  「我吃全素的」、「我是蛋奶素食者」……初接觸素食的朋友,聽得一頭霧水?原來素食也有不同類別。根據國際素食聯盟(International Vegetarian Union)的定義,全素或純素者(Vegan)只會食用植物性來源食物,任何與動物有關的產品如奶製品、蜂蜜都不會食用。其他如蛋素、奶素食者等,他們食用純素外,前者同時會進食蛋製品,後者則會同時進食奶製品。

  資訊來源:消委會