■ 多吃蔬果和多喝水,保持大便暢通。
■ 避免或小心提起重物。
■ 控制體重,預防肥胖。
■ 前列腺增生的患者因用力排小便,易增腹腔內壓力,患者宜尋求醫生協助。
■ 長期咳嗽容易令腹腔壓力增加,所以當咳嗽持續多天未停,也應盡快求醫。