乍暖還寒 病毒感染風險增 初春防病錦囊
新年伊始，親友聚會或成病毒傳播溫床，令呼吸道疾病感染風險加大。專家表示，近日香港的新冠個案有所增加。世界衞生組織新冠病毒專家早前亦指出，全球各地的呼吸道疾病個案均有增加，除了新冠病毒，還有流感、鼻病毒和肺炎等。踏入春季，然而寒氣未消，乍暖還寒，大家該如何保護自己？不妨多了解一些防病錦囊。\文 琰
預防為要接種疫苗
問：不同類型的呼吸道疾病怎麼治？
答：抗病毒治療＋對症治療。
對新冠和流感這類急性呼吸道傳染性疾病來說，預防的主要手段是接種疫苗，治療措施主要包括抗病毒治療和對症治療。
專家介紹，在抗病毒治療方面，針對流感和新冠，均有抗病毒藥物，這些藥物能緩解患者的症狀，降低病毒負荷（體內複製的病毒數量）。對症治療主要包括退燒藥或緩解患者咳嗽、鼻塞、流涕的藥物。
而哮喘是常見的疾病，主要症狀包括反覆咳嗽、呼吸困難、胸悶等。對於哮喘患者來說，如果罹患流感、新冠等，要注意自己哮喘症狀的變化，若症狀加重，需及時就醫，調整哮喘用藥。
咳嗽患者宜戴口罩
問：反覆咳嗽怎麼辦？
答：先明確病因。
咳嗽是最常見的症狀之一，可能由多種原因造成。若出現反覆咳嗽，建議去醫院進行診治。根據咳嗽持續時間分類，可以分為急性、亞急性和慢性咳嗽。
專家介紹，急性咳嗽一般持續三周以內，急性呼吸道感染性疾病是其最主要原因；亞急性咳嗽持續時間為三周到八周，通常由感染後咳嗽引起；慢性咳嗽持續時間超過八周，可由各種原因引起，包括哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，一些藥物也可能引起咳嗽。
若出現咳嗽症狀，在日常護理時，要注意天氣變化，及時增減衣物。建議咳嗽患者外出時佩戴口罩，減少冷空氣對氣道的影響。咳嗽期間，不建議食用辛辣食物。
心血管疾病高發期
問：患基礎疾病人群需注意哪些事情？
答：增強免疫力、做好基礎防護。
春季是心血管疾病和呼吸道疾病的高發季節，心血管疾病患者更易出現血液黏稠度增加，血液循環減慢，出現血栓；他們一旦感染了呼吸道疾病，可能會加重病情。
專家表示，有高血壓、冠心病等疾病的患者，往往體質和抵抗力較差，容易患呼吸道疾病。這些病人應加強心血管疾病控制，將各項指標控制在合適範圍。與此同時，積極接種疫苗，做好個人防護和保暖工作，多休息、避免過度疲勞，保持健康飲食，注意手部衞生、勤洗手，少去人群密集的地方。
警惕小朋友併發肺炎
問：哪些症狀提示小朋友有可能是肺炎？
答：出現相關症狀盡快求醫。
小朋友感染了呼吸道病原體後，可能會發展為肺炎，尤其低齡兒童的發生率更高。
持續高熱或發熱時間超過三天；咳嗽頻繁或明顯加重，伴有痰量增加或痰色改變；部分年長兒童主訴胸悶、胸痛、憋氣等不適；精神倦怠或萎靡，低齡兒童表現出煩躁、哭鬧、難以安撫等。如果小朋友出現這些情況，應警惕肺炎的可能，盡快求醫。
專家特別提示，尤其是三個月以下的嬰兒罹患肺炎時，症狀和體徵常常不典型，可能並沒有明顯的發熱和咳嗽，僅僅表現為呼吸急促、吃奶嗆奶、吃奶費力或頻繁吐奶，有的時候可能會出現喘息發憋、臉色不好等症狀。出現以上症狀和體徵時，應盡快帶孩子就診。
