研究：觀賽產生認同效應 體育迷孤獨感較少
香港文匯報訊 欣賞體育賽事、支持喜愛的隊伍或選手，體驗過山車一樣的心路歷程，成為體育迷相信對身心健康有益。英格蘭安格里亞魯斯金大學心理與運動科學學院院長凱斯領導的最新研究顯示，體育迷相較不觀看體育賽事的人群，相信可以透過體育帶來更多社交認同，獲得更多幸福感。幸福感更高的人士身體健康狀況更好，平均壽命也會更長。
打氣有益身心
研究團隊訪問7,209名英格蘭成年人，統計顯示過去一年間，現場觀看過至少一場體育賽事的體育迷們，相較沒有觀看體育賽事的群體，體育迷對自己生活的平均滿意度更高，他們普遍認為自己的生活更有價值，孤獨感也相對較少。
研究還發現，即使不現場觀看賽事，選擇坐在電視機前或透過網絡觀戰打氣也有助身心健康。研究發現並未去過現場，但經常遙距觀看體育賽事的體育迷，其抑鬱程度也較非體育迷更低。觀看體育賽事的頻率增加，出現抑鬱相關的身體病徵幾率也會隨之稍有下降。
凱斯等專家分析，觀看體育賽事的正面心理影響可能源自社會認同。凱斯表示，人類透過尋找有共鳴的群體，獲取情感支持並維持社會聯繫，例如現有研究表明，對特定運動隊伍有強烈認同感的粉絲，可以從其他粉絲身上獲得情感支持，也可以從隊伍的成績中獲得心理助益，這是提高生活滿意度的方式之一。
