知見錄/你幸福嗎\胡一峰
最近的研究發現，幸福感從U形曲線變成了向上的曲線。在U形曲線時期，人的幸福感以三十歲為分界點，此前逐漸上升，至此開始下降，五十歲探底反彈。所謂三十而立，青壯年是社會與家庭的「承重牆」，責任重，壓力大，快樂也就少一些。在如今的向上曲線中，十五歲成了快樂的最低點，表明年輕人渡過青春期的難度加大，成長的煩惱更加令人煩惱。
當然，生活不是蜜罐，沒有誰時刻處在幸福之中。研究結果只是參考，個體總有其差異。不過，這也提醒我們思考「我幸福嗎」或「何為幸福」。托翁有言：幸福的家庭大都相似。我們每個人都感受過幸福電流經過的激動時刻，但要給幸福下個定義，實在不容易。
有人覺得，高朋滿座、斛籌交錯最幸福；有人喜歡獨處，在享受孤獨中獲得最大的滿足。有人喜歡旅遊，遍覽河山名勝，哪怕成為「人從眾」的一分子，汗流浹背難掩內心的高興；有人是「宅文化」的擁躉，躲進小樓成一統，幸福只在方寸間。有人追求刺激，懸疑劇、恐怖片，鬼影森森、血色凜凜，心頭方才大快；有人天性長情，文藝範、純愛戲，溫情脈脈，哭哭啼啼，代入其中，才覺舒坦。
縱然人世間的幸福可以找出幾萬種，但真正讓你感到幸福的往往只有幾種。人生在世，許多事是別人說了算，幸福這件事卻得自己說了算。以別人的幸福為幸福，大概率會丟失幸福。找到自己的幸福在哪裏，本身就是一種幸福。
話說回來了，各種各樣的幸福有共同的基因，這便是向上向好的心理預期。相信「明天會更好」的人，不會因昨天的失意而憤憤不平，也不會因今天的困頓而惴惴不安。因為他知道，只要朝着明天堅定地大踏步走，一切失意和困頓都會如道路兩旁的樹木，後退後退以至消失。對不太快樂的青少年，應待以包容，昭以希望，鼓以勇氣，助其克服成長的煩惱，走向新的幸福。
