專注的效應
王兆貴
巴黎奧運跳水項目比賽中，全紅嬋與隊友陳芋汐先是獲得了女雙10米跳台金牌，兩人之後又分別獲得了女單10米跳台冠亞軍。賽後，有網友調侃說，還沒我下個餃子水花大；還有網友評論說，沒有驚動水卻驚動了全世界。同台比賽的外國選手欽佩地說，她們入水就像滑進去似得，值得我們追趕。
能取得這麼好的成績，當然離不開平時的刻苦訓練和對跳水技術的精準拿捏。奧運精神的要義是超越世界，更是超越自我。如果說超越自我有什麼秘訣，重要的一點就是專注。全紅嬋賽後回應記者提問時說，自己只想把動作控制好，不會想太多。這話聽起來簡單，做到了卻不容易。不論你是參加競技比賽還是從事科技研發，都需要把意念集中到做事本身上，專心致志方能心想事成，心無旁騖才會一飛沖天。
我國古代大智慧家莊子，曾以博弈者在不同賭注面前的表現為例，生動而又淺顯地說明了專注的道理。有位老兄與人博彩，用瓦罐作賭注時頻頻取勝；而換作黃金作賭注時卻輸了。莊子把這種現象解釋為「外重者內拙」。意思是說：看重外在因素的人，其內在的技藝就會變得笨拙。
據說，高難度雜技演員登台獻藝前，耳朵要塞起來，為的是防止外界干擾，特別是怕台下的掌聲分散了注意力，影響到技藝的發揮。教練告誡演員說，聽不到掌聲，才能贏得掌聲。一個人若能排除外界紛擾，內心就會因空靈而專注，技藝就會因專注而精湛。全紅嬋說她進入比賽後不會想太多，其實就是專注。所以說，只要功夫深，鐵杵磨成針。世上無難事，只怕心不專。
