受張家朗啟發 劉穎鏇：努力有得着
捱眼瞓睇「劍神」奪金
全城投入奧運狂熱！劉穎鏇與何沛珈雖然每日都忙於為無綫主持奧運節目，但二人都犧牲睡眠時間，為香港運動員打氣。對於張家朗於逆境中戰勝對手，贏得金牌，劉穎鏇讚對方是好榜樣，教懂大家只要努力就會有得着。
無綫「奧運之星」劉穎鏇、何沛珈、何泳芍、黃庭峰，聯同冼靖峰、《中年好聲音》歌手支嚳儀、顏米羔、羅啟豪等及15位應屆港姐參賽佳麗，前晚出席無綫《2024巴黎奧運盡在TVB》活動。提到「劍神」張家朗於奧運再次為港隊奪金，劉穎鏇與何沛珈表示有收看直播，劉穎鏇笑言雖然要捱眼瞓，但非常值得：「最尾嗰3分，我直情成個人醒晒，醒到要睇埋頒獎禮。」對於張家朗與江旻憓先後為香港贏得金牌，劉穎鏇讚二人很厲害：「仲要贏嘅過程係咁驚險，係靠實力打番嚟，係一個好榜樣，證明努力就會有得着！」何沛珈則表示校定鬧鐘叫醒全家睇賽事：「我聽完張家朗話雖然香港係一個小小嘅地方，但只要唔放棄，夢想一定達成，覺得好鼓舞。」
對於有網民批評友台的直播評述員表現，同樣參與賽事直播的她們坦言首次擔任此崗位，希望藉今次機會學習。劉穎鏇表示會站在觀眾立場向專業評述學習，何沛珈則指若要享受重要的決賽，還是留家欣賞較適合：「我驚會感動到喺鏡頭前喊。」
冇得着泳衣 莊曉婷唔覺輸蝕
3位佳麗莊曉婷、李曼思及俞可程齊齊受訪，提到在內蒙古跟師姐何沛珈相處，3人都表示獲益良多，莊曉婷說：「師姐教我哋喺鏡頭前唔好咁緊張，要輕鬆同自然啲。」李曼思說：「佢教我哋想像好似同朋友傾偈咁。」俞可程則說：「學到做藝人嗰種魄力同堅毅，因為拍節目真係唔簡單。」問到何沛珈可有指出她們的弱點？莊曉婷自言面對鏡頭時很緊張，會加強自我訓練。李曼思表示每天習慣睡8小時，但拍攝行程緊密，故休息不足，會學習把握時間休息。俞可程則希望在鏡頭前展現真性情。
談到因地點問題，她們未能穿泳裝上陣，可會覺得比其他佳麗輸蝕？李曼思笑言：「我哋着蒙古服都好好睇。」俞可程則稱有不少跟大自然交流的鏡頭，畫面唯美。莊曉婷指不能穿泳裝非壞事，因當時身形未算最好。
