爭冠優勢/鄒敬園展高規格技術動作致勝

  圖:鄒敬園是東京奧運男子雙槓金牌得主。
  圖:鄒敬園是東京奧運男子雙槓金牌得主。

  從東京奧運會周期到巴黎奧運周期,鄒敬園的雙槓項目一直是中國體操隊最有把握的奪金點。事實上,鄒敬園一套雙槓動作的難度分並非世界最高,他的優勢在於動作規格高、完成質量好,特別是雙槓的倒立角度和位置非常準確,很難有其他運動員達到他的動作質量。高規格的技術動作,讓鄒敬園在世界大賽雙槓比賽的完成分經常能打出9.2分以上的高分,這讓其他選手望塵莫及。

  訓練中,鄒敬園經常完成超出教練要求的訓練量,常年大運動量的訓練讓他的肩部和腕部都受到嚴重的傷病困擾。原本鄒敬園計劃在巴黎奧運周期恢復全能訓練,但傷病的折磨還是最終讓他放棄了全能的訓練,將主要精力放在雙槓和吊環上。除放棄全能項目外,鄒敬園本周期雙槓項目的難度也沒有太大提升,這一方面是由於東京奧運距離巴黎奧運間隔較短,另一方面也是傷病因素制約了他在難度上更大的發展,只能使用原先較為熟練的難度動作。

  兩套比賽策略奧運衝金

  鄒敬園的雙槓難度在本周期並沒有太大提升,但這並不意味着他沒有難度儲備。體操項目的賽制是先進行資格賽,前八名進入單項決賽,這要求有實力奪得單項冠軍的運動員擁有兩套以上的難度儲備,以便根據比賽形勢選擇適當的比賽策略和難度動作。近兩年世界大賽上,鄒敬園在資格賽中使用6.5的難度成套,這套動作能夠確保他輕鬆進入單項決賽。

  在雙槓決賽或男團決賽中,鄒敬園會根據比賽走勢選擇6.9的難度動作成套,為奪取單項冠軍打下基礎。據了解,鄒敬園在平時的訓練中還有7.1難度的儲備,只是在近幾年世界大賽中並未使用,在巴黎奧運上他是否會拿出最高難度,還需看他當時的比賽狀態和對手給他的挑戰情況。