話你知/何為「大西洋飲食」

  大西洋飲食源於西班牙加利西亞地區和葡萄牙北部,特點是大量使用魚、蝦、蟹等海鮮,注重採用當地當季新鮮水果、蔬菜和草本植物等增添風味,且強調燉煮及低溫烘焙。