尊重差異
王煒東 大埔舊墟公立學校（寶湖道）訓輔主任
幾十名老師躺在禮堂的地板上，在一個只有攝氏8度的天陰下午，全校老師都走到禮堂放下煩惱，淨化心靈。大家都穿着厚褸坐在相對暖和的瑜伽席上，聽從導師的指示，聽着頌缽的聲音，經歷安寧無擾的放空時光。
導師沒有欺場，過程十分講究。他們帶來幾十個頌缽，上課時兩名導師坐在禮堂觀察席中間，被三十多個大小不一的頌缽圍繞。導師很細心，關心我們對聲音是否習慣，拿着大小不同的頌缽走近我們逐一敲打，幫助我們適應頌缽的清脆聲。那種被導師重視的感覺，很窩心，很舒服。導師敲打頌缽十數分鐘後，就邀請我們盤膝安坐。筆者見四周的同事似是訓練有素，個個都坐得筆直，只有我感到不自在。
可能導師發現，就對全班說：大家隨自己舒服的坐姿坐好就可以，無須勉強自己。感恩導師所提供的選擇空間，感謝導師諒解我的不足。不一會，導師帶領我們做一些伸展動作，要我們先盡量坐直，高舉雙手合上，然後先後向兩邊盡量壓下。我偷看身旁的老師都毫無難度，唯獨我的筋骨不聽使，腰彎下不到一半就卡住。老師應該又發現我的尷尬，就說人人的狀態不一樣，隨自己的能力盡量做就可以。我再一次感到導師尊重我的「不同」。
在工作坊的尾聲，導師邀請我們躺在瑜伽席上休息。導師給我們選擇的空間：「如果大家都習慣頌缽的聲音，可以選擇頭躺近頌缽的一邊。」整個工作坊的過程令我很舒服，原因不止是頌缽的響聲，或是躺下休息的機會，還有導師對學員差異的尊重和調適。
