剛矯齒之飲食建議
剛開始箍牙時，許多人可能會感到不適或輕微酸軟，但一般會在短期內便會回復正常。但如有牙齒酸軟的情況，選擇適合的食物非常重要。理想的選擇包括：
■湯類：如雞湯、蔬菜湯，營養豐富且易於吞嚥。
■糊狀：如無糖果泥、乳酪，皆是柔軟且不需咀嚼。
■糙米：有助消化，且對牙齒造成的壓力小。
■蒸蛋：質地柔軟且富含蛋白質。
■蘿蔔：紅蘿蔔是脂溶性的，被煮至腍身營養價值仍保持。
剛開始箍牙時，許多人可能會感到不適或輕微酸軟，但一般會在短期內便會回復正常。但如有牙齒酸軟的情況，選擇適合的食物非常重要。理想的選擇包括：
■湯類：如雞湯、蔬菜湯，營養豐富且易於吞嚥。
■糊狀：如無糖果泥、乳酪，皆是柔軟且不需咀嚼。
■糙米：有助消化，且對牙齒造成的壓力小。
■蒸蛋：質地柔軟且富含蛋白質。
■蘿蔔：紅蘿蔔是脂溶性的，被煮至腍身營養價值仍保持。
