康文署推健體班 鼓勵長者多運動
18個大型公園健身角舉辦 改善平衡力體適能
香港特區政府康樂及文化事務署將推出一系列的關愛長者、殘疾及有需要人士的節目和措施。其中,十八區公園「活力萬年青」獎勵計劃、「借遮遊園計劃」以及「戶外健體訓練簡介會」於昨日率先推出,以鼓勵長者多做運動及促進身心健康,參與者有機會獲得精美禮品。康文署今年稍後時間亦會舉辦更多不同類型的表演藝術活動、講座以及工作坊,包括長者音樂劇培訓班、長者口琴班、長者舞蹈工作坊等。 ◆香港文匯報記者 唐文
康文署為鼓勵長者多享用公園不同設施,由昨日開始推出「活力萬年青」獎勵計劃。60歲或以上長者可到中山紀念公園、九龍公園等18個指定公園辦事處,索取「活力萬年青」遊園記錄卡以及公園地圖,並以指定公園內三個「打卡點」所提供的印章,在記錄卡上蓋印。
首1.8萬名在五個指定公園的「打卡點」集齊15個不同蓋印的長者,可攜同記錄卡到康文署轄下的九龍公園辦事處綠化教育資源中心或18個指定公園辦事處,換領精美禮品乙份,先到先得,派完即止。
「借遮遊園計劃」則是為有需要長者提供雨傘借用服務。60歲或以上長者到訪康文署轄下的18個指定公園時,可以因應需要在公園辦事處或指定雨傘借用處開放期間(每日上午9時至下午6時),向場地職員出示身份證明文件,並完成簡單的登記手續,即可借用雨傘在公園範圍內使用。雨傘數量有限,每人每次限借傘一把,借完即止。借用人須在借傘當日離開公園前,將雨傘交還至公園辦事處或放進指定的「雨傘收集箱」。
研引入智能健身設施
康文署亦於昨日起在18個大型公園的健身角,在指定時間舉辦以長者為主要對象的免費「戶外健體訓練簡介會」,其間教練會指導參加者正確使用戶外健身設施、進行肌耐力及防跌等體適能訓練,以鼓勵參加者多做運動,改善平衡力及提升體適能質素。參加者可即場參與活動,無須預先報名,完成後可獲精美紀念品乙份,先到先得,派完即止。
康文署又計劃在約30個新建及現有的康樂場地的適合地點,增設廣受長者歡迎並適合長者的健身設施,並研究在個別場地引入有智能功能的健身設施,讓長者可在無需預訂的情況下,隨時在家居附近免費使用健身設施進行運動。
在文化服務方面,康文署已連續數年推出「十八有藝──社區演藝計劃」,提供適合長者參與的表演藝術活動,涵蓋不同藝術類別的培訓工作坊、展演、結業演出等。長者音樂劇培訓班、長者口琴班、銀齡鼓樂班、長者舞蹈工作坊等將於今年稍後在不同地區展開。今年5月,康文署還會推出全新的「關愛·同行共融舞蹈計劃」,該計劃以香港文化中心為基地,由專業舞團為特殊學校的學童提供舞蹈培訓。
「寓樂頻道」增設文康資訊
此外,康文署網上文康資訊學習平台「寓樂頻道」會增設「關愛專頁」,為長者和有需要人士提供一站式文康資訊。此專頁除寓教於樂的影片外,亦會成為一站式平台,讓使用者可輕鬆瀏覽多元化服務和文化及康樂活動,如綠化義工計劃、文博義工計劃、博物館導賞活動,另有博物館和香港公共圖書館的講座、工作坊、有關中國戲曲節目和表演藝術興趣班等資訊。