中醫師:針灸食療心理輔導助戒煙癮
特區政府銳意推動以中醫針灸戒煙,到底以針灸戒煙的奧妙之處在哪?註冊中醫師許祥發表示,現時中醫界主要以針灸、食療及心理輔導協助求診人士。在針灸一環,以體針及耳穴較常作為治療手段,「針灸建議每周治療兩三次。醫師一般選用補氣健脾、滋陰清熱、養心安神的穴位為主,例如四神針、三陰交、申脈、照海等穴位,視乎患者體質有所不同,每次留針約30分鐘,每10次為1療程。」
籲堅持四個療程鞏固療效
許祥發表示,針灸雖然對改善戒煙綜合症見效較快,但亦呼籲患者堅持治療三四個療程以鞏固療效。至於耳穴,是透過不同方法刺激人體各部分在耳廓上的反射點來調整機體上的失調情況,而貼壓耳穴戒煙一般可取神門、口、肺、心、內分泌,配合皮質下、腎、脾等穴位,取王不留行籽每次選取五六個穴,兩耳交替貼壓,患者可每日定時揉按耳穴,以加強刺激。
被問及針灸戒煙的原理,許祥發指出,長期吸煙者會不斷損傷五臟六腑功能,引致經常出現咽喉不適、口乾舌燥、咳嗽、消化不良、心煩失眠等心脾肺虛、氣陰兩傷等症狀,病情日久更耗損正氣而誘發嚴重慢性疾病,例如高血壓、心臟病甚至癌症,「針灸透過刺激特定穴位,疏通各臟腑經絡、調整氣血循環,以達到補氣健脾、養陰清熱、安神定志的功效。」
現代研究指出,患者透過針刺可誘發身體產生內源性阿片樣物質,彌補因成癮物質尼古丁供應中止所造成的影響,調節人體內分泌和神經系統,減輕戒煙初期不適例如頭暈、食慾不振,甚至煩燥等症狀,「針灸療效平穩持久,戒煙綜合症狀不會因停止治療後急速反彈,患者復吸率較低。」