女生怕臉大 4招瘦雙下巴
女生上鏡最怕臉大，除了水腫、變胖、臉部肌肉太發達會導致臉變大之外，原來「姿勢不良」也會造成臉變大外加有雙下巴。現分享4招瘦臉方式，輕鬆改善雙下巴。
現代人往往久坐，姿勢不良不僅造成肩頸痠痛、頭痛、胸悶氣短，還會造成雙下巴及臉變大。在照鏡子時，可能覺得在正面看起來下巴很短，幾乎與頸連在一起，經常被人說「無下巴」；側面看起來下顎線條不明顯，有明顯雙下巴。如果有這個狀況，通常是不正確的姿勢引起的。
駝背坐姿是最容易導致脖子前傾、雙下巴的姿勢，脖子前傾也就是俗稱的烏龜頸，造成原因通常是桌子高度和椅子高度不符合自己本身的身高，導致需要彎腰駝背來迎合不正確的位置，這種姿勢會使得後頭部、背部等，連接到肩膀骨骼（肩胛骨、鎖骨、肱骨）的肌肉緊繃，使下巴向上抬起，同時頭部也容易變成向前突出的姿勢。如此一來，口腔深處連接頰骨與下顎的韌帶（名為翼突下頷縫）與周圍的筋膜便會鬆弛，使位於後方的脂肪組織流向前方，造成法令紋，或是出現腮幫子變大等變化。因為姿勢不良造成的雙下巴需要矯正，最重要的是平時要維持正確的姿勢。
