過度用電子產品 乾眼成「流行病」
今日是第28個全國「愛眼日」。記者採訪多位眼科醫生了解到，近年來因乾眼到醫院就診的患者呈快速上升趨勢。在這個眼睛被屏幕「綁架」的時代，乾眼似乎正在成為一場「流行病」。
最近兩三年，山西省眼科醫院角膜病科主任醫師韓玉萍發現，來看乾眼的患者越來越多。「原來乾眼患者大概佔到我們門診患者的四分之一或五分之一，現在基本佔到三分之一甚至是一半，原來以中老年患者為主，現在從孩子到老人都有。」
首都醫科大學附屬北京同仁醫院副主任醫師鄧世靖對此也有同感。同仁醫院在2018年專門開設了乾眼門診，「這幾年患者的數量非常大，而且是不斷增加的，連掛號也變得越來越難。」鄧世靖說。
中華醫學會眼科學分會角膜病學組2013年發布的《乾眼臨床診療專家共識》指出，我國乾眼的發病率大約在21%至30%，即至少每5個人裏就會有1個患病，此後我國雖然沒有大規模乾眼流行病學調查數據，但多位業內人士表示，當前的乾眼發病率無疑比十年前更高。
正常情況下，我們的眼球角膜表面覆蓋着一層淚膜，當各種各樣的原因導致這層淚膜無法穩定地停留在眼表時，失去淚膜保護的角膜和結膜細胞便會受到損傷，並出現眼部乾澀、異物感、燒灼感、畏光、視物模糊等症狀，這時便形成了乾眼。
記者了解到，引發乾眼的原因有很多，空氣污染、氣候乾燥等環境因素，糖尿病、乾燥綜合症等全身疾病影響，近視角膜手術、白內障手術，過敏，心情焦慮緊張等，都可能會造成乾眼。其中，過多使用電子產品被認為是近年來乾眼發病快速上升的重要原因。
鄧世靖說，通常乾眼患者的不適症狀都可以通過調整用眼習慣和相應醫療手段得到改善，患者和家屬無須過於焦慮。鄧世靖提醒，要多注意眼睛的休息、保證充足的睡眠、少戴隱形眼鏡、多去戶外活動，尤為重要的是，在使用電子產品時要注意眨眼，保證每分鐘眨10次至15次，每次眨眼時盡量保證上下眼皮碰在一起。
