常見的代糖

  圖:不少消費者會食用代糖,世衞指長期服用代糖對健康無益。/網絡圖片
  圖:不少消費者會食用代糖,世衞指長期服用代糖對健康無益。/網絡圖片

  阿斯巴甜

  甜度約是蔗糖的200倍,加熱會讓甜味喪失。零卡可樂裏加的就是阿斯巴甜。經常有消費者抱怨服用阿斯巴甜後出現不適,常見的症狀是頭痛。苯丙酮尿症的人不能吃阿斯巴甜。

  甜菊糖

  甜度約是蔗糖的200到300倍,號稱天然的甜味劑,雖是源自於天然植物,但提取與精煉的過程並不天然,仍得要加入其他的溶劑才能得到甜菊糖。日本與南美常運用甜菊糖做食物與飲料。

  乙醯磺胺酸鉀

  甜度約是蔗糖的200倍,又稱安賽蜜,在熱的環境下較穩定,因此會被用於烘焙食品。

  三氯蔗糖

  甜度是蔗糖的600倍,是一種以蔗糖作為原料而衍生出的甜味劑,又被稱為蔗糖素,口感上與蔗糖比較接近,目前廣泛用於飲料、糖漿、乳製品、果醬、蜜餞等加工食物之中。

  紐甜

  甜度是蔗糖的8000倍,化學性質比較穩定,可用於加熱的食品,目前廣泛用於口香糖、碳酸飲料、酸奶、蛋糕等食物之中。

  大公報整理