神槍狙擊彈無虛發
圖：狙擊手在雪地進行射擊訓練\資料圖片
狙擊手訓練務求能以偽裝術來隱藏自己、追蹤和觀察敵軍，精確的槍法更是必需的，他們最少每星期要練習射擊幾千次，?重在400至600米以上的距離，目標物包括靜止和移動兩種。另外，還須接受徒手格鬥、野外求生、詭雷安裝及拆除等訓練。
米粒穿孔練習眼力
據內地媒體報道，2月3日，黑龍江省軍區某邊防團機動步兵連士官龔玉雪冒着零下20度的嚴寒低溫，組織連隊狙擊手進行狙擊訓練。在訓練中，龔玉雪和「新狙擊手」們一起爬冰?雪，現身示範「實戰條件下快速移動」的方法要領。
瀋陽軍區某邊防團近日也將部隊拉進邊境一線的雪原深處，緊貼實戰要素，開展野戰生存、徒步行軍、雪地偽裝、戰地手術台等課目訓練，進一步提高邊防部隊狙擊手在嚴寒條件下的快速出動以及處突應突能力。
年初，吉林邊防總隊機動支隊組織了狙擊手集訓，採取由易到難、從簡到繁、循序漸進的方式，注重培養隊員測、定、據、瞄、擊、呼、修、控八項基本功，並採用米粒穿孔、壘彈殼、針孔穿線等方法提高狙擊手的眼力、忍耐力、控制力和心理素質。
狙擊手的射擊訓練比一般步兵射擊訓練更嚴格，要學習更多的射擊技巧，由小至扣壓扳機的方式與技巧，到射擊姿勢的種類與應用，以及射擊時所需注意事項，例如建立正確的瞄準線，扣發時的生理協調性，包括肌肉的張力控制等。
從扣壓扳機來說，狙擊手使用的部位較步兵更集中於食指指尖接觸扳機下緣；普通的扣壓法是用食指第一節的指腹部位扣壓扳機中段。兩者的差異在於，狙擊手以最輕最巧的方式「徐徐扣壓」擊發狙擊槍，而普通的做法則是以較簡略的方式完成。
與環境融為一體是偽裝的首要原則。狙擊手一般根據環境就地取材或利用專用偽裝網進行偽裝，使自己同周圍環境融為一體。因此，只要狙擊手不開火，是很難發現他們的存在。
在射擊目標時，狙擊手必須準確估計目標的距離，然後方會開火，如果計算不精確，就可能導致子彈的彈道過弱或過強，攻擊失效。
在射擊訓練上也會注意到呼吸會影響射擊精準度，因吸氣與吐氣會連影響胸腔的變化，繼而造成射擊姿勢的干擾因素。所以狙擊手採用的方式是在進入預定發射時，會先大吸一口氣，然後酌量排出，再酌量吸入，維持這個呼吸節奏與方式，等到呼吸穩定，就扣壓扳機殲敵。
精準殺傷要計多因素
而瞄準部位可隨狙擊手種類的不同而變化。軍隊中狙擊手的射擊距離往往大於300米，因此選擇瞄準目標胸部、身軀。此種方式依靠子彈對目標造成失血、組織和器官損傷達到致命性。相比之下，射擊距離較短的警隊狙擊手通常試圖射擊目標頭部。
槍打得準是狙擊手的基本要求，他們還要了解槍支的彈道會因膛線、地心引力及風速的影響而產生誤差。
動態目標的移動速度會因行走、跑步或交通工具而有所不同。根據目標與狙擊手間的距離、風速，所取的前置量也會有所不同。不論是由高處或低處射擊目標，靠地心吸力調校的效果會較有效。同時，風速亦扮演一個角色，若風速高，子彈的殺傷力會隨之提升。風的方向和對流則可利用測風器準確測量。
