2024全國兩會正在召開，本集《大文會客廳》邀請港區全國人大代表、立法會議員霍啟剛，談談兩會期間的感受以及他的建議。
從2018年港區全國政協委員到2023年後以全國人大代表身份參加全國兩會，霍啟剛坦言，這幾年的體驗確實很不一樣，最大的感受是在不減少會議議程的同時，會期更為緊湊，令代表的履職盡責在一個高效的環境下進行，反映良好的會議精神和風氣，同時代表和委員們都是以很飽滿的精神去出席各項活動，在會議上的每個人都積極發言，以致要計時來控制時長。
霍啟剛今年的一項關於增加年輕人年假天數的建議，在網上得到了很多網友的支持。霍啟剛今日向記者表示，這項建議是經過多層思考提出的。他本人參與青年工作，關注青年議題，看到現在青年群體的思想正在變，明白廣大青年非常上進，想靠自己努力和雙手，創造更美好的未來。霍啟剛讚賞這種正面思想，但留意到網絡熱詞從以往的「996」到現在的「躺平」，理解到年輕人面臨的壓力不僅僅是工時的問題，有來自學業、就業、立業等各方面的壓力，希望能夠重視青年人正在面對的難題，以人大代表的身份和較年長的青年人身份多聽意見，了解他們的想法並進行正面討論。
在此基礎上，霍啟剛希望這項建議在國家《勞動法》下，針對勞動人群的工作時長和工作要求的執行和落實方面進行改善。另一方面希望得到政府和有關部門的重視，更好落實在法律所訂明的一些規定中，從而有助減少年輕人的一部分壓力。在帶薪年假方面，他認為可以有更彈性的辦法去處理。
另外他認為「work life balance」是重要，他發現年輕人追求不同的感受和體驗，其中互聯網和社交媒體改變了這種生態，令大家想要去發布一些比較獨特的東西。而空閒時間的增多能夠帶來經濟推動的能量。例如旅遊方面，指假期更為彈性和靈活的情況下，有利於聚焦釋放中短途旅遊，例如現在非常「火」的哈爾濱、新疆和西藏等需要搭乘飛機去到的地方。
香港青年方面，霍啟剛非常關心疫情後身體和心理的健康。他另一個身份是立法會議員，認為有必要多關心香港的青年人，為他們提供健康成長之路。作為全國人大代表，霍啟剛不僅僅是要帶來香港甚至粵港澳大灣區的議題，認為有責任去了解更多涉及廣大中國老百姓的議題。他感謝網友對他這項建議的各種評論，針對當中不同的意見，認為是正常，希望引起討論的同時，得到政府關注。對於今年政府工作報告中也涉及了「落實帶薪休假制度」，霍啟剛表示很開心意見被採納。
