認識運動醫學　讓你「動」得安全

近年來社會大眾越來越注重健康，似乎刮起了一股運動風潮，但大家運動頻率高了，受傷的機會也自然增加，即使是專業運動員，稍有不慎也難免會受傷。運動是為了健康，當然不希望受傷。因此，了解運動醫學，學會如何在一個安全、健康的環境下做運動就顯得尤為重要。

運動醫學是特別為運動愛好者和專業運動員而設的一個專門學科，目的除了是教導他們安全地做運動，亦協助受傷的運動員及運動愛好者恢復表現和重返賽場。中大醫院骨科專科醫生羅英勤醫生表示，運動醫學專科的主要成員包括骨科醫生和物理治療師，除此之外，還會根據患者的具體情況邀請不同專科醫生共同參與治療，如心臟科醫生、放射治療科醫生、營養師、運動專項教練等等。

羅醫生更表示，運動前健康評估是運動醫學的一個重要指標。團隊可透過一系列的健康檢查，確保運動員或運動愛好者之前曾經受過的傷患已經完全康復，並找出他們不自知的隱性疾病，確保他們在安全的情況下進行運動，減少受傷機會。