中醫淺談荷爾蒙失調

各位女士們有沒有經歷過以下問題：月經周期混亂，暗瘡爆發，心浮氣躁，晚上經常失眠睡不着覺，有沒有想過這可能是荷爾蒙失調所引起的身體反應？究竟什麼是荷爾蒙失調？荷爾蒙失調會出現什麼徵狀？患者又該如何治療呢？今集「有片睇」我們特意邀請註冊中醫師莊菁穎為大家講解荷爾蒙失調的病因、特徵，以及可能對女性造成的負面影響。

莊醫師表示，荷爾蒙失調與內分泌系統密不可分，在中醫辨證中，荷爾蒙失調多屬心肝鬱火，皆因心主神，肝主氣機的疏泄，壓力過大、緊張、焦慮等情緒會耗傷心血，使氣血運行不暢，導致臟腑氣血失調，繼而引致月經失調，生暗瘡等一系列問題。而在治療方面，除了以中藥或針灸調理，飲食宜以清淡為主，少吃寒涼、油炸、辛辣食物，並戒掉升糖指數高的食物，降低身體慢性發炎的機率，幫助改善荷爾蒙失調的情況。